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Mensagens

Camisola UGLOW-RACE | MEMBRANA ZIP 1 / 2

Olá! Como embaixatriz 😃 da marca de roupa desportiva Uglow Sport , tenho hoje o privilégio de fazer os meus comentários sobre a minha primeira peça de roupa desta marca. Devo dizer que fui eu que a comprei, não me foi oferecida. Desde o dia da encomenda até ao dia da recepção da mesma passaram-se duas semanas. Digamos que foi uma eternidade. E não percebi, nem percebo, porquê (a única explicação que encontro é que o armazém de distribuição fica em Hong Kong). Estava ansiosa porque já tinha ouvido falar da qualidade dos produtos e queria a todo o custo experimentar.  Finalmente, chegou! Abri o saco e peguei na camisola. A malha/tecido tem uma suavidade incrível. Macio, leve, sem costuras (para não causar problemas de fricção) e com uma elasticidade espectacular. Vesti a camisola e adorei: justa, colada ao corpo mas sem incomodar. Como se fosse uma segunda pele. A camisola foi pensada para dias frios e ventosos pois possu...

Cruzeiros no cume #3: Farrenpoint

Olá! Uma das caminhadas mais bonitas que fiz na Alemanha foi a  que me levou até ao cruzeiro da montanha Farrenpoint (1273 m). O caminho é longo (quase 5 horas, subida e descida, com cerca de 9 km) e tem um declive jeitoso mas o solo é agradável, em grande parte em asfalto ou cascalho/pedras. Este passeio foi em outubro de 2018, três meses e meio depois de eu ter sido operada ao pé, por isso, não podia ser muito difícil de se fazer.  Num dia de sol a paisagem é lindíssima! Eu demorei um pouco mais a chegar ao cruzeiro porque ainda não podia caminhar a 100%. No cruzeiro tiramos as fotografias da praxe e depois descemos um pouco (estava uma ventania do caneco!) para estender a manta de piqueniques e comer a merenda bem merecida! ...com os cabelos ao vento... Merendamos, apanhamos um pouco de sol, o Pluto correu à vontade,...um momento de relax! Já com o papo cheio, foi altura de descer. O caminho foi diferent...

Resoluções: falta um mês...

Olá! Hoje é o dia 15 de outubro. No dia 15 de novembro serei operada, novamente, para retirar o metal que tenho no pé esquerdo. Falta, precisamente, um mês. Após a operação não devo fazer esforços e presumo que só poderei recomeçar os meus treinos de corrida 3 meses após a cirurgia (espero eu). Acho que devo aproveitar e correr o máximo que puder até ao dia 15 do próximo mês 😅. Estive a pensar… e se, até ao dia da cirurgia, eu correr todos os dias? Nem que sejam 2 km.... Será que eu consigo organizar a minha vida no sentido de arranjar tempo para correr todos os dias? Será que o tempo vai ajudar? Por enquanto está sol mas a chuva vai voltar brevemente e para ficar. E já não falo no frio…. e na escuridão (tanto de manha cedo como à tarde, quando volto para casa). É que o outono chegou. E, relativamente a temperaturas e chuva, o outono aqui é como o inverno em Portugal, ou pior. Mas as cores são lindíssimas: Resumindo: acho que me vou ESFOLAR toda ...

Próxima meia-maratona...

Olá! Pois... isto já se está a tornar rotineiro 😁. A minha relação com a corrida/jogging sempre foi um pouco (muito) destrambelhada. Correr nunca foi o meu forte e, enquanto corria, sempre "roguei pragas" a tudo o que via pelo caminho. Depois de ter partido o pé e de ter ficado em casa 6 semanas sem poder colocar mais de 15 kg de peso no pé, de ter de fazer fisioterapia durante 4 meses e de ter dores constantemente (dores não muito fortes mas constantes, chatas), a minha relação com a corrida mudou radicalmente. Neste momento, seja qual for a distância, consigo correr sem "rogar pragas", e sinto-me super bem! Quando até aqui só me sentia bem no fim de correr, agora gozo a corrida e sinto-me bem em todo o percurso. É lógico que, em certos dias, estou totalmente desmotivada e correr não ajuda muito e é um suplício. Actualmente, preciso de correr, o corpo e a mente pedem para o fazer. Se não o faço parece que vou rebentar. Como as coisas mudam.... Ass...

Meia Maratona #5: SportScheck em Munique 2019

Olá! Duas semanas depois da meia-maratona de Altemburgo, e tal como aconteceu no ano passado, foi a vez de participar na meia-maratona organizada pela loja de desporto SportScheck, em Munique. Durante estas duas semanas os treinos foram escassos, ainda estava cansada da prova anterior. A partida era às 8 horas da manha. Levantei-me às 5h30m, tomei o pequeno almoço e preparei-me para mais uma prova. Fui de autocarro e metro, por isso, tive de sair bem cedo de casa.  Comecei a ficar preocupada: o dia ía ser de escaldar. Ainda era tão cedo e já estava quente demais. Pouco antes da partida, estava um calor do caraças. Pensei logo: vai ser um desastre. Queria fazer um tempo melhor do que o do ano passado mas fiquei logo com a sensação que iria ser difícil. O percurso desta corrida é bonito, é através do Englischen Garten (o Jardim Inglês). É um pulmão da cidade de Munique. É um jardim lindíssimo que fica no meio da cidade. Apesar de termos bastante sombra, o ...

Meia-Maratona #4: Altemburgo 2019

Olá! 8 de Junho de 2019. Sábado. Acordei super nervosa. No ano passado demorei uma eternidade para percorrer os 21 km da meia maratona de Altemburgo. A cidade tem bastante declive, o que torna difícil fazer bons tempos. Tomei o pequeno almoço bem cedinho (massa com molho de tomate), vesti-me e saí. Estava tão nervosa... eu só pensava no tempo que iria precisar para correr. O meu objectivo era correr em 2h30m e sempre a correr, evitar caminhar nas subidas (que são bastantes e dolorosas). Seriam cerca de 16 minutos a menos do que no ano passado. O tempo estava óptimo para uma prova destas. Cerca de 15°C, com ameaça de chuva (ainda caíram umas pingas, mas por pouco tempo). Em 2018 estavam, no mínimo, 35°C.... Um cafezinho em casa de familiares do meu namorado para tentar relaxar um pouco com a conversa e uma fotografias a acompanhar. Fiz um aquecimento cerca de 15 minutos antes da prova. Mas o nervosismo aumentava. Só conseguia pensar numa coisa: será que ...

Treino para Meia-Maratona: semana 12

Olá! Última semana para treinar e mostrar o que valho! Mais uma semana para esquecer, no que diz respeito a corridas... o que me safou foi ter andado de bicicleta várias vezes. Na segunda-feira, na terça-feira e na quarta-feira fui de bicicleta para o serviço (ida e volta: 11 km/dia).  O último treino de corrida antes da prova foi na quarta-feira, uns míseros 6 km... Mas sempre foi melhor do que nada. No dia 8 de junho, sábado, foi a prova. Fiquem bem e até breve! CC