Simplesmente...viver

Olá! A oitava versão de salada no frasco chegou! Tarde, mas chegou! Tenho continuado com as minhas saladinhas, não todos os dias (nem sempre tenho tempo ou disposição...), mas algumas vezes por semana encho-me de coragem e força ... e lá vai.... Ingredientes: molho vinagrete pimento verde tomates cherry milho feijão vermelho ananás agriões Ficou bem bonitinha, não ficou? Espero que experimentem também e que gostem. Fiquem bem e até breve! CC

Olá! Hoje vou pôr-vos a par da minha dieta e do meu plano de fitness. Ambos têm sido uma desgraça! Ao ginásio já não vou, pelo menos, à 2 meses. e em casa é quase impossível fazer seja o que for relativamente a esse ou outro assunto. Lá está... é a tal coisa: quando há tempo, não há disposição. Mas nota-se a diferença.... Na semana passada resolvi (outra vez) fazer ginástica em casa. E recomecei a saltar à corda e a fazer abdominais, pesos e agachamentos. Cheguei à conlusão que corrida não é para mim. Tentei, mas eu sentia-me desesperada só de pensar em correr. Saltar à corda é muito melhor. Fico na mesma estourada, e em pouco tempo, mas gosto muito mais. Quanto à dieta, tem sido melhor um bocadinho. Tenho feito algumas saladas no frasco. Mas, infelizmente, ainda não tive tempo de as partilhar aqui no blog. Espero fazê-lo, brevemente. E lá se foi a minha pausa do almoço. Agora toca a trabalhar. Beijinhos e até breve! CC

Olá! Pois, pois.... Eu já tinha dito que ainda andava por cá mas, na realidade, não tenho aparecido por estes lados. Todos os dias me lembro do meu blog (podem acreditar!) mas tem sido impossível. Feliz ou infelizmente, o stress faz parte da minha vida. Começo, seriamente, a pensar que quando não houver stress na minha vida ou eu fico gravemente doente ou morro! Começo a acreditar que preciso dele para viver. Nos últimos dois meses a minha vida deu mais uma cambalhota. Mais uma.... O meu marido foi convidado para ir para uma outra empresa e aceitou. Até aqui, parece tudo normal, a questão é que o local de trabalho fica a 500 km daqui! Vamos mudar da Baixa Saxónia para a Baviera. Na última semana de Junho rescindimos os nossos contractos e começamos a roda viva! Procurar casa e escola à distância é desgastante. Ainda mais quando procuramos tudo na internet e falamos com as devidas pessoas pelo telefone. Temos estado horas ao telefone. E confesso que me ve