Simplesmente...viver

Olá! Uma das caminhadas mais bonitas que fiz na Alemanha foi a  que me levou até ao cruzeiro da montanha Farrenpoint (1273 m). O caminho é longo (quase 5 horas, subida e descida, com cerca de 9 km) e tem um declive jeitoso mas o solo é agradável, em grande parte em asfalto ou cascalho/pedras. Este passeio foi em outubro de 2018, três meses e meio depois de eu ter sido operada ao pé, por isso, não podia ser muito difícil de se fazer.  Num dia de sol a paisagem é lindíssima! Eu demorei um pouco mais a chegar ao cruzeiro porque ainda não podia caminhar a 100%. No cruzeiro tiramos as fotografias da praxe e depois descemos um pouco (estava uma ventania do caneco!) para estender a manta de piqueniques e comer a merenda bem merecida! ...com os cabelos ao vento... Merendamos, apanhamos um pouco de sol, o Pluto correu à vontade,...um momento de relax! Já com o papo cheio, foi altura de descer. O caminho foi diferente mas, pr

Olá! Hoje é o dia 15 de outubro. No dia 15 de novembro serei operada, novamente, para retirar o metal que tenho no pé esquerdo. Falta, precisamente, um mês. Após a operação não devo fazer esforços e presumo que só poderei recomeçar os meus treinos de corrida 3 meses após a cirurgia (espero eu). Acho que devo aproveitar e correr o máximo que puder até ao dia 15 do próximo mês 😅. Estive a pensar… e se, até ao dia da cirurgia, eu correr todos os dias? Nem que sejam 2 km.... Será que eu consigo organizar a minha vida no sentido de arranjar tempo para correr todos os dias? Será que o tempo vai ajudar? Por enquanto está sol mas a chuva vai voltar brevemente e para ficar. E já não falo no frio…. e na escuridão (tanto de manha cedo como à tarde, quando volto para casa). É que o outono chegou. E, relativamente a temperaturas e chuva, o outono aqui é como o inverno em Portugal, ou pior. Mas as cores são lindíssimas: Resumindo: acho que me vou ESFOLAR toda mas vou tentar

Olá! Pois... isto já se está a tornar rotineiro 😁. A minha relação com a corrida/jogging sempre foi um pouco (muito) destrambelhada. Correr nunca foi o meu forte e, enquanto corria, sempre "roguei pragas" a tudo o que via pelo caminho. Depois de ter partido o pé e de ter ficado em casa 6 semanas sem poder colocar mais de 15 kg de peso no pé, de ter de fazer fisioterapia durante 4 meses e de ter dores constantemente (dores não muito fortes mas constantes, chatas), a minha relação com a corrida mudou radicalmente. Neste momento, seja qual for a distância, consigo correr sem "rogar pragas", e sinto-me super bem! Quando até aqui só me sentia bem no fim de correr, agora gozo a corrida e sinto-me bem em todo o percurso. É lógico que, em certos dias, estou totalmente desmotivada e correr não ajuda muito e é um suplício. Actualmente, preciso de correr, o corpo e a mente pedem para o fazer. Se não o faço parece que vou rebentar. Como as coisas mudam.... Ass