Simplesmente...viver

Olá! Última semana para treinar e mostrar o que valho! Mais uma semana para esquecer, no que diz respeito a corridas... o que me safou foi ter andado de bicicleta várias vezes. Na segunda-feira, na terça-feira e na quarta-feira fui de bicicleta para o serviço (ida e volta: 11 km/dia).  O último treino de corrida antes da prova foi na quarta-feira, uns míseros 6 km... Mas sempre foi melhor do que nada. No dia 8 de junho, sábado, foi a prova. Fiquem bem e até breve! CC

Olá! Semana 10! Correu melhor. Posso dizer que correu MUITO melhor! Corri 4 vezes:           - quarta-feira: 7,6 km em 01:00:07           - quinta-feira: 8,7 km em 00:58:09           - sábado: 7 km em 00:58:16           - domingo: 20 km em 02:21:12 Na sexta-feira fui de bicicleta para o serviço (ida e volta: 11 km) e ao fim do dia ainda andei 20,9 km de bicicleta em 01:21:54. Foi uma semana em cheio! Semana 11! No trabalho é só stress.... Tempo para treinar : quase não há. Vontade para treinar: nenhuma. A desmotivação atingiu um pico! Apenas consegui treinar 2 vezes: na quinta-feira (8 km) e no domingo (9 km). Podia ter sido pior.... Fiquem bem e até breve! CC