Olá!
No ano passado, escrevi alguns Posts sobre o meu plano de corrida. Devido a todos os acontecimentos menos bons e maus desde então, nunca mais vos mantive a par das minhas corridas. Depois de muito treino e garra, consegui participar em 2017, 10 dias após a morte da minha mãe, numa meia maratona: a Meia Maratona de Regensburg.
Durante as 12 semanas anteriores à meia maratona, iniciei um treino adequado, seguindo o plano de um corredor alemão, Andreas Butz (livro oferecido pela minha amiga portuguesa que mora em Regensburg).
Infelizmente, o livro é em alemão... mas, entretanto, li o livro da Jéssica Augusto "Do Primeiro Quilómetro à Maratona - Manual do Corredor" e achei o plano de treino dela muito bom e não tão brutal como o do alemão.
No dia da prova, estava um calor de morrer.... A minha amiga fez a prova comigo e corremos todo o
tempo juntas. Esfolei-me toda, mas consegui! Queixei-me todo o caminho, roguei pragas a toda a
gente, mas no final... uau!!!! que sensação espectacular! Pouco antes de chegar à meta, o marido da
minha amiga juntou-se a nós e cortamos a meta ao mesmo tempo, de mãos dadas 😄.
tempo juntas. Esfolei-me toda, mas consegui! Queixei-me todo o caminho, roguei pragas a toda a
gente, mas no final... uau!!!! que sensação espectacular! Pouco antes de chegar à meta, o marido da
minha amiga juntou-se a nós e cortamos a meta ao mesmo tempo, de mãos dadas 😄.
Aqui está o meu tempo oficial:
Uma coisa é certa: mesmo não gostando, vou continuar a correr. A sensação de conseguir fazer uma coisa que, até há bem pouco tempo, eu achava impossível é INDESCRITÍVEL!
Fiquem bem e até breve!
CC
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