Lesao: Recuperacao #3

Olá!

Fez ontem 12 semanas que tive o acidente de bicicleta. A operação foi há 11 semanas e meia, o sapato ortopédico já "foi embora" (usado durante 6 semanas, 24 horas por dia: tive de dormir com o sapato 😠) e usei as muletas durante 10 semanas. Eu nunca pensei que andar de muletas fosse tão difícil. ao fim de uns minutos, doem as mãos, ao fim de 2 ou 3 dias doem os músculos todos da parte superior do corpo. cheguei a usar as luvas de andar de bicicleta (são almofadadas - gel), mas nem assim melhorou. Até ganhei calos nas palmas das mãos 😳. Um autêntico pesadelo.

Em algumas situações, quando tinha de ser mais rápida a deslocar-me (de muletas é impossível...), pedia uma cadeira de rodas emprestada. A última vez, foi no aeroporto de Zurique.

Há três semanas comecei a fazer drenagem linfática (o pé ainda está muito inchado) e na semana a seguir comecei com a fisioterapia. Felizmente, não preciso mais de me injectar com as injeccões para evitar as tromboses. Já tenho a barriga toda negra....

Desde a semana passada posso colocar o meu peso corporal sobre o pé esquerdo. O problema é arranjar calçado onde o pé entre. Ficam todos apertados. Uso sapatilhas (mas nem todas cabem) e preciso de calçadeira, senão o pé não entra. E, infelizmente, há dias em que nem meias posso usar no pé esquerdo senão não consigo calçar a sapatilha. houve um dia em que pensei que tinha de ir trabalhar descalça...mas, com alguma paciência e esforço, lá consegui enfiar o pé na sapatilha.

Na segunda feira passada, o meu pé estava assim:

Tive dores horrorosas.... Os tendões não querem cooperar comigo e doem que se fartam. Hoje, está muito melhor:

Penso que agora a recuperação vai entrar na fase exponencial, vai ser muito mais rápida. pelo menos, é esse o meu desejo.... 

Fiquem bem e até breve!

CC