Olá!
Devido à situação actual por causa do vírus Covid-19, estão a ser cancelados todos os eventos desportivos. Por este andar, a meia maratona para a qual me inscrevi este ano, a de Regensburg, também vai para o caraças 😟.
A primeira semana de treino (de 2 a 8 de março) já lá vai.… Comecei suavemente, sem treinos muito longos:
- Segunda-feira corri 6 km;
- Terça-feira foi dia de descanso;
- Quarta-feira fiz um treino interavalado com os adidas Runners Munich (4,9 km);
- Quinta-feira corri 4,7 km;
- Sexta-feira foi dia de descanso;
- Sábado corri, pela primeira vez depois da última cirurgia ao pé, 10 km
- Domingo corri 5,3 km.
Foi uma semana produtiva, na minha maneira de ver as coisas. Poucos quilómetros (30,9 km) mas bons! Também não quero começar logo de chancas.
Fiquem bem e até breve!
CC
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