Olá!
No domingo passado iniciei a terceira semana de corrida/castigo: 3 minutos de caminhada, 3 minutos de corrida até fazer os 30 minutos.
Para ser sincera, foi o dia em que me custou menos correr. Espero que seja assim, daqui em diante.
Tal como na semana passada, só volto a ir ao ginásio na sexta-feira. Durante a semana é complicado. Até porque moro a cerca de 8 km do ginásio e nem sempre me apetece pegar no carro e ir ao castigo.
Pensamento positivo. Acho que tenho de pendurar o meu biquini num local bem visível para ganhar coragem.
Fiquem bem e até breve!
CC
No domingo passado iniciei a terceira semana de corrida/castigo: 3 minutos de caminhada, 3 minutos de corrida até fazer os 30 minutos.
Para ser sincera, foi o dia em que me custou menos correr. Espero que seja assim, daqui em diante.
Tal como na semana passada, só volto a ir ao ginásio na sexta-feira. Durante a semana é complicado. Até porque moro a cerca de 8 km do ginásio e nem sempre me apetece pegar no carro e ir ao castigo.
Fiquem bem e até breve!
CC
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